俺の筋トレ - シンプルな筋肉トレーニング記録管理

俺の筋トレ - シンプルな筋肉トレーニング記録管理

運営元: mitsuhiro nara

無料 iPhoneアプリ スポーツ・アウトドア
デザイン

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信頼性

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情報量

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お役立ち度

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俺の筋トレ - シンプルな筋肉トレーニング記録管理
「自重」「フリーウェイト」「マシン」の3つのトレーニングに対応した筋肉トレーニングを記録/管理するアプリ。今日行う筋トレメニューがひと目で分かる!面倒なユーザーIDやパスワード入力は不要、インストールしたらすぐに利用することができます。


【アプリの特徴】
・今日行うトレーニングを一覧で表示
・今日行うトレーニングの残り数をバッジ表示
・トレーニングごとに前回のトレーニングからの経過日数を表示
・重量と回数を入力すると推定RMを自動で算出
・登録したトレーニングメニューの並び替え機能(優先順/経過日数順)
・グラフ機能(回数、最大重量、1RM(Max)、合計挙上重量(使用重量×回数×セット数))
・アーカイブ機能(記録日数、記録回数、平均、総重量、各トレーニング max値など)
・トレーニング休止機能
・入力補助機能(前回のトレーニングデータをコピーして入力の手間を省きます)
・クイック記録機能
・体重記録管理機能(体重/体脂肪率/BMI)
・ウェイトの重量は「kg(キログラム)」または「lb(ポンド)」の両方に対応
・etc


あなたの筋トレをサポートする機能が満載!トレーニングのパフォーマンス向上に貢献します。

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