新規モニター登録キャンペーン新規モニター登録キャンペーン
家で5分間エクササイズ - 腹筋、脂肪燃焼、ヨガなどもっとたくさんのエクササイズ!

家で5分間エクササイズ - 腹筋、脂肪燃焼、ヨガなどもっとたく...

運営元: Olson Applications Limited

無料 iPhoneアプリ 医療・健康
デザイン

3.50

信頼性

3.75

情報量

3.25

お役立ち度

4.00

使いやすさ

3.75

家で5分間エクササイズ - 腹筋、脂肪燃焼、ヨガなどもっとたくさんのエクササイズ!
6つのカテゴリーからなる家で簡単にできるエクササイズ:腹筋、脂肪燃焼、胸筋と腕、おしりと足、ヨガ、ピラティス。

エクササイズで身体を鍛えたいと思ってはいるけど時間がないですか?
それならこのアプリを試して下さい。すべてのセッションは休憩とエクササイズのタイマーがセットされているので5分でできるようになっています。どんなに忙しくても、1日のうちエクササイズするために5分の時間はあるのではないですか!

フィトネスの初心者ですか?すべてのエクササイズには細かな説明と解りやすい3Dアニメーションがついています。

同じエクササイズを何回も繰り返すだけに退屈していませんか?12を超えるセッションは42の異なるエクササイズからできているので全ての方に充実した内容になっています。

モチベーションが必要ですか?すべてのセッションのすべてのエクササイズは前のセッションでの進み具合によって設定された目標のターゲットにむけてチャレンジ出来るようになっています。

5分は短すぎますか? 異なるセッションを組み合わせて長い時間のエクササイズをして下さい。

セッションは6つのグループに分かれています。

腹筋-引き締まったセクシーなお腹を鍛えます。

脂肪燃焼-身体全体をほっそりさせるための全身エクササイズです。

胸筋と腕-力強い印象と作るために上半身をターゲットにしています。

おしりと足-細くてすっきりした足と引き締まったおしりをつくります。

ヨガ-身体の柔軟性と心の安らぎを高めます。

ピラティス-コアボディーを鍛えて姿勢を良くします。


あなたのなりたい身体に簡単になれます:今すぐダウンロード!

iPhoneアプリの評価

投稿する

人気レビューがありません。

このiPhoneアプリに興味がある方は、レビューに投票してみませんか?

10代女性

2016/12/19 19:43

ちい さん

デザイン

4.00

信頼性

4.00

情報量

5.00

お役立ち度

5.00

使いやすさ

4.00

自分でやりたいエクササイズを選び実践することができます。動画解説付きでとてもわかりやすいです。毎日5分すればいいので使い続けられそうです

このレビューが役に立った人: 人中
20代女性

2016/12/16 11:51

玉葱 さん

デザイン

3.00

信頼性

4.00

情報量

3.00

お役立ち度

5.00

使いやすさ

4.00

長時間エクササイズはきついけど5分なら
頑張れそうなので使ってみました
使いやすいし見やすいのでこれから頑張ります

このレビューが役に立った人: 人中
30代女性

2016/12/11 14:51

UK さん

デザイン

3.00

信頼性

3.00

情報量

2.00

お役立ち度

3.00

使いやすさ

3.00

ピラティスやヨガをやってみたいけど、通うのが面倒臭いって人にはオススメアプリです。家で動画を見ながらできちゃいます。おしりや下半身に特化したプログラムもあるので、自分で好きな人はメニューを選べるのがいい

このレビューが役に立った人: 人中
20代女性

2016/12/08 16:34

ぷもん さん

デザイン

4.00

信頼性

4.00

情報量

3.00

お役立ち度

3.00

使いやすさ

4.00

腹筋や胸筋の筋肉トレーニングからピラティスやヨガのエクササイズが動画付きで解説してトレーニングができます。少しの時間にちょっと体力をつけたい、リフレッシュしたい人には使いやすいアプリです。

このレビューが役に立った人: 人中

新着レビュー

facebook

twitter

はてなブックマーク

google+

ザクザク貯まる!ポイントゲット広場

POSTCO Lab.「iPhone、Android、Webサービス」のニュースをお届け。

Job-Hub

SSL グローバルサインのサイトシール

ポストコではSSL暗号化通信を導入しております。

プライバシーマーク

株式会社ウェブレッジは「プライバシーマーク」使用許諾事業者として認定されています。
個人情報保護方針